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南沙街总工会举办瑜伽培训班

来源:南沙街总工会 时间:2021-10-26 作者:麦淑玲 浏览量:

南沙街总工会举办瑜伽培训班


为了使我街辖区内企业职工会员放松心情,锻炼身体,提高职工会员的身心状态,积极地投入到工作当中。从10月11日晚起,南沙街总工会举办为期三个月的全民健身活动——瑜伽培训班。


本次瑜伽培训班,每周安排两节课,总课程数为30节课,面向全街基层工会的职工会员开放报名,今年采取接龙报名方式,每节课安排接龙前20名职工参加。该项时尚又健康的健身活动自2020年首次开班以来受到各基层工会职工会员的一致好评。


培训过程中,每个学员都一丝不苟地紧跟老师的指引,放松身心,现场洋溢着热烈的气氛。学员们在瑜伽老师的指导带领下,一招一式,气定神闲,尽情舒缓身心,陶冶情操。参加培训的学员纷纷表示,能在工作之余锻炼身体非常好,感谢街总工会为她们提供的健身运动平台,通过参加瑜伽练习不仅可以让她们放松身心,增进彼此交流,同时能焕发精神,有效达到养心、益智的综合效果,也使她们拥有了更健康的身体和健美的身材,有利于她们培养乐观向上的积极心态,以更加饱满的热情投入工作中。


(南沙街总工会 麦淑玲)


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